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金兴北路小学开展新学期教师心理培训讲座“yabo亚博网站登录”

金兴北路小学开展新学期教师心理培训讲座“yabo亚博网站登录”

本文摘要:2018年8月30日,金兴北路小学积极开展了新学期教师心理培训讲座,本次讲座的主题为阳光心态建设及情绪压力管理,由四川师范大学校外心理辅导专家浑厚教授兼任讲学。0Zy0Zy讲座期间,浑厚教授用诙谐风趣的方式从阳光心态建设、情绪压力管理以及儿童心理掌控与介入等方面为大家不作了全面而精细的介绍。 了解剖析了情绪压力不存在的原因,并讲解了正确处理好情绪压力对心理健康发展的重要性,同时罗列了很多宝贵且有效地的心态调整策略。

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2018年8月30日,金兴北路小学积极开展了新学期教师心理培训讲座,本次讲座的主题为阳光心态建设及情绪压力管理,由四川师范大学校外心理辅导专家浑厚教授兼任讲学。0Zy0Zy讲座期间,浑厚教授用诙谐风趣的方式从阳光心态建设、情绪压力管理以及儿童心理掌控与介入等方面为大家不作了全面而精细的介绍。

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了解剖析了情绪压力不存在的原因,并讲解了正确处理好情绪压力对心理健康发展的重要性,同时罗列了很多宝贵且有效地的心态调整策略。如学会获释自己的本能,将内心的一切玩笑用于安全性且不扰人的方式宣泄出来,可以是痛哭、笑、大吵、大闹、大头、大喊,或者去找一些声响相当大、更容易被摔碎的东西展开宣泄,当然也可以用于不吃的方式来调整自己的差劲心情,总之就是,无法憋在心里,用于合理的方式宣泄出来。

0Zy0Zy0Zy0Zy本次讲座,低教授用非常丰富的经验让老师们受益匪浅,使老师们学会了心态调整以及情绪压力管理的准确方法,认识到了心理健康的重要性,使得本次讲座在冷淡的掌声中圆满结束。


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